Kup sobie nowy ebook "VEGANO ITALIANO"!

Pudding ryżowy

Pudding ryżowy

1 grudzień 2022 Roślinna Baza

[[ recipeID=recipe-8lb458k34, title=Pudding ryżowy ]]

Powrót do blogu

Najnowsze przepisy

Wyświetl wszystkie

Kopytki z batata cięte

16 luty 2024
Bardziej komfortowo się chyba nie da.
1 komentarz

Kopytki z batata cięte

16 luty 2024
Bardziej komfortowo się chyba nie da.
1 komentarz
Hotteoki różą nadziane

7 luty 2024
czyli Twoje nowe ulubione pączki last minute

Hotteoki różą nadziane

7 luty 2024
czyli Twoje nowe ulubione pączki last minute
Nieruskie Francuskie

25 styczeń 2024
czyli pyszne ciastko nadziewane farszem do ruskich pierogów

Nieruskie Francuskie

25 styczeń 2024
czyli pyszne ciastko nadziewane farszem do ruskich pierogów
Ciecierzanka

12 styczeń 2024
Czyli słodkie, sycące śniadanie.

Ciecierzanka

12 styczeń 2024
Czyli słodkie, sycące śniadanie.

1 4

Wyświetl wszystkie

Zobacz nasze ebooki i pakiety

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

PROMO

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

Cena regularna 39,00 zl PLN

Cena regularna ~~58,00 zl PLN~~ Cena promocyjna 39,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
najniższa cena 30 dni 39,00 zl

PROMO
"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Względnie tanio" - przepisownik #6

Cena regularna 39,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 39,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

Cena regularna 29,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 29,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

Cena regularna 23,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 23,00 zl PLN
Cena jednostkowa na

Wyświetl wszystkie

Pudding ryżowy

Kiedy mam ochotę na słodkie śniadanie, najczęściej przygotowuję właśnie pudding z pełnoziarnistego ryżu.

Jeśli ciężko ci się z takim ryżem zaprzyjaźnić, to wspaniały trik na włączenie go do diety.

P.S. Mój ulubiony to okrągły - jest pyszny również w wersji sypkiej.

~Karolina

To śniadanie przygotujesz w czasie:

15 minut + 8 godzin - w wersji z namaczaniem

30 minut - w wersji bez namaczania

10 minut - w wersji z mąki ryżowej

Ilość: 1 porcja

Tagi: ryż

Czas przygotowania: 0 mins
Czas gotowania: 0 mins
Łącznie: 0 mins

Składniki

Instrukcje

Składniki

NA PUDDING:

70 g pełnoziarnistego ryżu lub mąki ryżowej
300-350 g płynu - wody, mleka roślinnego lub wody z dwoma łyżkami śmietanki kokosowej
mała szczypta soli
opcjonalnie: słodzik (np. daktyle)

DO PODANIA (przykładowo):

orzechy podprażone na suchej patelni
owoce - np. karmelizowane banany, mrożone jagody
szczypta cynamonu
opcjonalnie: olej sezamowy
opcjonalnie: syrop klonowy

Instrukcje

Z RYŻU:

Ryż zalej wodą i odstaw do namoczenia (najlepiej na noc). Pomiń ten krok, jeśli nie lubisz przygotowań dzień wcześniej.
Następnie odcedź go, wrzuć do garnka, dodaj sól i cukier, jeśli z niego korzystasz, zalej wodą lub mlekiem i gotuj do miękkości.
Zblenduj na gładko.

Z MĄKI RYŻOWEJ:

Jeśli korzystasz z mąki, zalej ją wodą lub mlekiem, dodaj sól i słodzik, jeśli z niego korzystasz.
Gotuj, aż zgęstnieje nieustannie mieszając, żeby całość się nie spaliła. Gęsty pudding gotuj jeszcze 2-3 minuty.
Całość zblenduj, jeśli pojawiły się grudki.

PODANIE:

Podawaj z ulubionymi dodatkami. Tu akurat z karmelizowanym we własnym cukrze bananem, mrożoną czarną porzeczką, podprażonymi na suchej patelni orzechami, sezamem, olejem sezamowym i cynamonem.

Notatki

Karmelizowany banan jest tak słodki, że puddingu nie trzeba już dosładzać, ale oczywiście zawsze można ;)

Latem pudding jem z truskawkami i syropem klonowym, zimą z bananami lub mrożonymi owocami.