Ciecierzanka

12 styczeń 2024 Roślinna Baza

[[ recipeID=recipe-8lr6pmsuu, title=Ciecierzanka ]]

Powrót do blogu

Najnowsze przepisy

Wyświetl wszystkie

Kopytki z batata cięte

16 luty 2024
Bardziej komfortowo się chyba nie da.
1 komentarz

Kopytki z batata cięte

16 luty 2024
Bardziej komfortowo się chyba nie da.
1 komentarz
Hotteoki różą nadziane

7 luty 2024
czyli Twoje nowe ulubione pączki last minute

Hotteoki różą nadziane

7 luty 2024
czyli Twoje nowe ulubione pączki last minute
Nieruskie Francuskie

25 styczeń 2024
czyli pyszne ciastko nadziewane farszem do ruskich pierogów

Nieruskie Francuskie

25 styczeń 2024
czyli pyszne ciastko nadziewane farszem do ruskich pierogów
Ciecierzanka

12 styczeń 2024
Czyli słodkie, sycące śniadanie.

Ciecierzanka

12 styczeń 2024
Czyli słodkie, sycące śniadanie.

1 4

Wyświetl wszystkie

Zobacz nasze ebooki i pakiety

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

PROMO

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

Cena regularna 39,00 zl PLN

Cena regularna ~~58,00 zl PLN~~ Cena promocyjna 39,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
najniższa cena 30 dni 39,00 zl

PROMO
"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Względnie tanio" - przepisownik #6

Cena regularna 39,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 39,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

Cena regularna 29,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 29,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

Cena regularna 23,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 23,00 zl PLN
Cena jednostkowa na

Wyświetl wszystkie

Ciecierzanka

Przesuwamy granice przyzwoitości (i weganizmu), bo tym razem przedstawiamy ciecierzycę na słodko w formie "owsianki".

Nikogo oczywiście nie zmuszamy do przeprowadzania tego eksperymentu na własnych kubkach smakowych, ale śmiałkom możemy zaręczyć, że jest to zaskakująco smaczne i wyjątkowo sycące śniadanie.

Dla mnie to idealna alternatywa dla owsianek i jaglanek, które uwielbiam, ale robię się po nich głodna już po godzinie po posiłku.

~Karolina

Ilość: 1 porcja

Tagi: owsianka, ciecierzyca

Czas przygotowania: 5 mins

Czas gotowania: 15 mins

Łącznie: 20 mins

Amount Per Serving
Kalorie 675
% Daily Value*
Tłuszcz 36.4g	56%
Tłuszcze nasycone 6g		30%
Tłuszcze trans g
Sól 229mg	9%
Węglowodany 72.2g	24%
Błonnik pokarmowy 12.7g		50%
Cukry 30.3g
Białko 22.5g

Amount Per Serving

Kalorie 675

% Daily Value*

Tłuszcz 36.4g

56%

Tłuszcze nasycone 6g

30%

Tłuszcze trans g

Sól 229mg

Węglowodany 72.2g

24%

Błonnik pokarmowy 12.7g

50%

Cukry 30.3g

Białko 22.5g

Twój koszyk jest pusty

Przepisy na słodko

Przepisy na słodko

Twój koszyk

Suma częściowa

Ciecierzanka

Zostaw komentarz

Najnowsze przepisy

Kopytki z batata cięte

Kopytki z batata cięte

Hotteoki różą nadziane

Hotteoki różą nadziane

Nieruskie Francuskie

Nieruskie Francuskie

Ciecierzanka

Ciecierzanka

Zobacz nasze ebooki i pakiety

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

Ciecierzanka

Składniki

Instrukcje

Składniki

Instrukcje

Tabela wartości odżywczych

Notatki