Aksamitnie lekki tofurnik

Name: Aksamitnie lekki tofurnik
Yield: 10 porcji
Ingredients: 0 1 kostka silken tofu (300 g); 0 150 g roślinnego mleka (tu owsiane); 0 1 kopiata łyżka agar-agar; 0 duża szczypta soli; 0 100 g nerkowców; 0 80-100 g daktyli; 0 80-100 g herbatników (tu safari lajkonik); 0 3-5 łyżek oliwy; 0 2 łyżki cukru; 0 1 łyżeczka skórki z cytrusa

4 kwiecień 2023 Roślinna Baza

[[ recipeID=recipe-8lg28rfcg, title=Aksamitnie lekki tofurnik ]]

Powrót do blogu

Najnowsze przepisy

Wyświetl wszystkie

Ciecierzycowe cookie dough

26 wrzesień 2024
czyli surowe ciasteczkowe ciasto z ciecierzycy. Chore, ale smaczne.

Ciecierzycowe cookie dough

26 wrzesień 2024
czyli surowe ciasteczkowe ciasto z ciecierzycy. Chore, ale smaczne.
Ciecierzyca w remuladzie

26 wrzesień 2024
Twoja nowa ulubiona pasta. Zrobisz w 5 minut.

Ciecierzyca w remuladzie

26 wrzesień 2024
Twoja nowa ulubiona pasta. Zrobisz w 5 minut.
Instant pomidorowa, ale domowa

26 wrzesień 2024
Tak ekspresowa, jak pyszna. Zabierz ją ze sobą do pracy!

Instant pomidorowa, ale domowa

26 wrzesień 2024
Tak ekspresowa, jak pyszna. Zabierz ją ze sobą do pracy!
Śniadaniowa kalafiorowa

21 sierpień 2024
Twoje nowe ulubione śniadanie. Koniecznie z tostami!

Śniadaniowa kalafiorowa

21 sierpień 2024
Twoje nowe ulubione śniadanie. Koniecznie z tostami!

1 4

Wyświetl wszystkie

Zobacz nasze ebooki i pakiety

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

Cena regularna 39,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 39,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Względnie tanio" - przepisownik #6

Cena regularna 39,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 39,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

Cena regularna 29,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 29,00 zl PLN
Cena jednostkowa na
"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

Cena regularna 23,00 zl PLN

Cena regularna Cena promocyjna 23,00 zl PLN
Cena jednostkowa na

Wyświetl wszystkie

Aksamitnie lekki tofurnik

Niezwykle puszysty i delikatny.

W sam raz dla tych, którzy poszukują tofurnika bez kokosa i posmaku tofu.

Karolina

Ilość: 1 mała tortownica o średnicy ok. 20 cm

Czas przygotowania: 15 min. + kilka godzin na namoczenie składników i stężenie tofurnika

Ilość: 10 porcji

Tagi:

Czas przygotowania: 0 mins

Czas gotowania: 0 mins

Łącznie: 0 mins

Amount Per Serving

Kalorie 220

% Daily Value*

Tłuszcz 12.9g

19%

Tłuszcze nasycone 2.1g

10%

Tłuszcze trans 0g

Sól 172mg

Węglowodany 22.8g

Błonnik pokarmowy 1.7g

Cukry 10.5g

Białko 5.1g

Twój koszyk jest pusty

Przepisy na słodko

Przepisy na słodko

Twój koszyk

Suma częściowa

Aksamitnie lekki tofurnik

Zostaw komentarz

Najnowsze przepisy

Ciecierzycowe cookie dough

Ciecierzycowe cookie dough

Ciecierzyca w remuladzie

Ciecierzyca w remuladzie

Instant pomidorowa, ale domowa

Instant pomidorowa, ale domowa

Śniadaniowa kalafiorowa

Śniadaniowa kalafiorowa

Zobacz nasze ebooki i pakiety

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

Pakiet "Azja" - dwa ebooki

"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Względnie tanio" - przepisownik #6

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Klasyki kuchni azjatyckiej" - przepisownik #5

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

"Roślinne menu na start" - przepisownik #1

Aksamitnie lekki tofurnik

Składniki

Instrukcje

Składniki

MASA:

SPÓD:

Instrukcje

MASA:

SPÓD:

TOFURNIK:

Tabela wartości odżywczych

Notatki