Niezawodne burrito

2 min read
Niezawodne burrito

Niezawodne burrito

"Jestem zaskoczona, że wyszło aż tak spoko" - to moje własne słowa, gdy zaczęłam je jeść.

Jest super sycące i ma w sobie to coś. Może to kumin, może to kolendra, może sos sojowy. A może to zwyczajna kuchenna magia.


~ Karolina

Ilość: porcje

Tagi: tortilla, burrito

  • Czas przygotowania: 10 mins

  • Czas gotowania: 10 mins

  • Łącznie: 20 mins

Składniki

FARSZ:

  • 1 łyżka oleju do smażenia

  • 1 duża cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 łyżeczka mielonego kuminu

  • 1 łyżeczka mielonej kolendry

  • 300 g niemielonego (tu od Sokołów)

  • 1,5 łyżeczki słodkiej papryki

  • ½-1 łyżeczki ostrej papryki

  • 1 łyżeczka granulowanego czosnku

  • ¾ kubka (ok. 200 g) passaty pomidorowej

  • 1 łyżka sosu sojowego

  • 1 puszka czerwonej fasoli

  • ½ puszki kukurydzy

  • ½ czerwonej papryki

  • garść posiekanej natki pietruszki

  • pieprz do smaku

BURRITO:

  • farsz (z przepisu)

  • 8 tortilli

  • olej do smażenia

Instrukcje

FARSZ:

  1. Wszystkie warzywa umyj. 

  2. Cebulę i czosnek obierz i posiekaj drobno.

  3. Na patelni rozgrzej olej i wsyp na nią kumin i kolendrę. Wymieszaj je dokładnie z olejem i smaż przez kilkanaście sekund. Następnie dodaj czosnek i cebulę i zeszklij je na złoto.

  4. Dodaj niemielone, rozdrobnij je szpatułką na patelni na małe kęsy i wymieszaj. Dodaj słodką i ostrą paprykę, granulowany czosnek i smaż, aż niemielone nieco się ozłoci.

  5. Następnie zalej wszystko passatą, dopraw sosem sojowym i gotuj na małej mocy palnika przez 5-10 minut. 

  6. W międzyczasie odcedź i wypłucz dokładnie fasolę i odcedź kukurydzę. Paprykę i natkę pietruszki posiekaj drobno, a następnie dodaj wszystkie te składniki na patelnię i wymieszaj dokładnie.

  7. Całość dopraw do smaku pieprzem i solą w razie potrzeby.

BURRITO:

  1. Farsz nałóż na środek tortilli i zwiń lub złóż w kopertę (najpierw złóż do środka dwa przeciwległe boki, tak by przykryły farsz i nieco zachodziły na siebie, a następnie dwa pozostałe). 

  2. Na patelni rozgrzej olej. Burrito obsmaż na złoty kolor z dwóch stron. W pierwszej kolejności przysmaż stronę z widocznymi brzegami tortilli - dzięki temu w trakcie smażenia burrito się nie otworzy.

  3. Podawaj z ulubionymi dodatkami lub solo. Twój wybór :)

  4. Jeśli chcesz zobaczyć wideo z przygotowań, kliknij tutaj.

Notatki

Burrito podać można z roślinną kwaśną śmietaną (super sprawdzi się np. ta od Planton lub z guacamole).

© 2026 Roślinna Baza. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Made with YNS